INSTRUCTOR DE ZUMBA Y BASIC ONE, BAILE, FOTOGRAFIA AMATEUR, LOCUTOR EN EXA FM #PONTEON, EXMONITOR DEPORTIVO IMSS, ADMINISTRADOR DPN

Clase de zumba una combinación única en su tipo de danza y entrenamiento cardiovascular diseñado para ponerle diversión al acondicionamiento físico. En zumba se mezclan ritmos rápidos y lentos que tonifican y esculpen el cuerpo, enfocándose en glúteos, piernas, brazos, abdomen y en el corazón.

Zumba es divertido, diferente y efectivo. ¡ Anímate a perder de 450 a 600 calorías por clase!

No importa si no sabes bailar, Zumba es divertido y sencillo hasta para quien tiene dos pies izquierdos.

Una forma integral de fortalecer el cuerpo, tonificar la musculatura y, a la vez, sentirse a gusto con la actividad física. Esta nueva alternativa llamada zumba es ejercicio aeróbico cuya esencia es el baile, cuya diversidad de cadencias musicales le otorgan el dinamismo suficiente para atraer cada vez más entusiastas adeptos de todas las edades.

La demanda de una actividad física que resulte divertida y no rutinaria, ha hecho que se oferten métodos atractivos, novedosos y variados, que despierten el interés de hombres y mujeres de todas las edades para ponerlos en práctica